Estar en armonía

Armonía en Salud CIC

Soporte largo de Covid

Navegando
un sendero
regreso a la salud

Suave, informativo y enriquecedor
talleres de video

El ciclo anual

Proyecto Armonía en Salud para estudiantes

Contenido práctico y holístico para apoyar el bienestar físico, mental y emocional.

Educación

Trayendo armonía
en el
salón de clases

Actividades prácticas y divertidas - en colaboración con

El Proyecto Armonía

¿Qué es la armonía?

La armonía es un estado de equilibrio:

  • en ti mismo - entre mente, cuerpo y emociones

  • en tu vida: entre el trabajo, el descanso y el juego

  • en tus relaciones - entre dar y recibir

  • en su comunidad - entre sus necesidades y las necesidades de los demás

  • en su planeta: uso sostenible de los recursos y responsabilidad ecológica.

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¿Qué es la armonía en la salud?

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Exploramos ciertos principios de armonía y cómo se pueden aplicar de manera práctica para promover la salud y el bienestar, basándonos en la sabiduría antigua y las disciplinas modernas de Oriente y Occidente.

Armonía en salud significa:

  • Cultivar y mantener la salud en lugar de centrarse en diagnosticar y tratar de curar enfermedades.

  • Intervenciones suaves, compasivas y naturales que nutren todo el 'entorno' de una persona y mejoran los ritmos naturales, en lugar de intervenciones que se imponen de forma mecánica y unidimensional, independientemente de las consecuencias.

  • Promover la interacción y el equilibrio de la mente, el cuerpo y las emociones.

La felicidad no es cuestión de intensidad sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía.
Thomas Merton
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Descubra nuestros talleres de video

Conozca a nuestro equipo armonia

Nuestro maravilloso equipo internacional y multidisciplinario representa un amplio espectro de enfoques para el bienestar, la salud y la armonía.

Nuestros Directores
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Consultor médico, nutricionista, practicante de Ayurveda

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Profesor de Técnica Alexander

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Entrenadora ejecutiva, profesora de técnica Alexander

Miembros del equipo y presentadores invitados
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Maestra de Movimiento Natural, Reflexóloga, Aromaterapeuta

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Bailarín, músico, profesor de técnica Alexander

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Director, Actor, Músico.

Instructor de Actividades Físicas

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Cantante, compositora, profesora de sánscrito

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Neurocientífica, bailarína, fundadora del método WiseMotion

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Investigadora de teatro especializado en biomecánica teatral de Meyerhold

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Director de coro e investigador del canto para la salud

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Terapeuta ocupacional , practicante de bienestar y salud mental

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Practicante de medicina tradicional china, maestra de Qigong médico y taijiquan terapéutico

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Médico de cabecera con especial interés en medicina musculoesquelética, profesora de Ashtanga Yoga

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Farmacéutica comunitaria, investigadora de productos medicinales naturales y fitoquímica

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Científica nutricional,

Practicante de medicina funcional, escritora y consultora de alimentos y salud, fundadora de The Urban Kitchen

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Profesora de Método Feldenkrais® y Técnica Alexander

Cómo puede ayudarte estar en armonía

Te ayuda a dormir mejor

Disminuye la ansiedad y la depresión.

Reduce los niveles de estrés.

Mejora la atención y la concentración

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"La educación más alta es aquella que no solo nos da información, sino que hace que nuestra vida esté en armonía con toda la existencia".

Rabindranath Tagore

Pero, ¿qué es la felicidad excepto la simple armonía entre un hombre y la vida que lleva?

Albert Camus

Mantengámonos conectados

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"Con un ojo calmado por el poder de la armonía y el profundo poder del gozo, vemos la vida de las cosas".

William Wordsworth

En el arte, y en los rangos superiores de la ciencia, existe un sentimiento de armonía que subyace a todo esfuerzo. No hay verdadera grandeza en el arte o la ciencia sin ese sentido de armonía.

Albert Einstein

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