alegrĆa y conexiĆ³n
Taller de bienestar estudiantil de Harmony in Health
Un taller en lĆnea gratuito de noventa minutos para estudiantes que exploran enfoques holĆsticos para encontrar alegrĆa y conexiĆ³n.
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Fecha: miƩrcoles 23 de febrero
Hora: 7-8:30pm
La buena salud es mƔs que no estar enfermo, se trata de bienestar - en uno mismo,
con otros y en el mundo mƔs amplio
RegĆstrese en Zoom para reservar su lugar:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYkceChrD8qGt1I6PNApAqx9hbgiDOqFhQv
Programa
IntroducciĆ³n _
āEs la armonĆa de las diversas partes, su simetrĆa, su feliz equilibrio; en una palabra, es todo lo que introduce orden, todo lo que da unidad, lo que nos permite ver claramente y comprender a la vez el conjunto y los detalles. "
Henri PoincarƩ
"Alcanzar el equilibrio" por james jordan tiene licencia bajo CC BY-ND 2.0
ArmonĆa en la salud es un enfoque equilibrado y de amplio espectro que se basa en ideas de los sistemas de salud tradicionales del mundo de Oriente y Occidente, las disciplinas modernas de mente y cuerpo y la neurociencia.
Tu cabeza no es solo para pensar
"Las emociones de las personas rara vez se expresan con palabras; con mucha mƔs frecuencia se expresan a travƩs de otras seƱales. La clave para intuir los sentimientos de otra persona estƔ en la capacidad de leer los canales no verbales: tono de voz, gestos, expresiones faciales y similares".
daniel goleman
Foto de Toa Heftiba de " unsplash "
Algunos divertidos ejercicios faciales de la formaciĆ³n teatral para ayudar a liberar tensiones.
Estar presente en la naturaleza
"El mundo no es algo lejano o remoto, sino una parte de nuestro propio ser que bulle de vida, llena de emociĆ³n y misterio infinito".
david fidel
Foto Ā© 2021 Julia Outlaw
FotografĆa consciente: tĆŗ, tu telĆ©fono, afuera.
La mayorĆa de las personas llevan consigo un telĆ©fono inteligente todo el dĆa. ĀæCĆ³mo se puede utilizar como una forma de encontrar presencia en el mundo natural?
tengo ritmo...
"Cuando bailas a tu propio ritmo... La vida mueve los dedos de los pies a tu ritmo..."
Terri Guillemets
"Cuando bailas a tu propio ritmo... La vida mueve los dedos de los pies a tu ritmo..." por Manoj Kengudelu tiene licencia bajo CC POR 2.0
Explorando el movimiento, el ritmo y el canto para conectar mente, cuerpo y emociones.