jue, 29 jul
|Long Covid Support Workshop 9 - Conectando
Long Covid Support Workshop 9: Conexión
La Conexión Intestino-Cerebro | Bebidas Refrescantes de Verano | El nervio vago


Time & Location
29 jul 2021, 15:30 – 16:30 GMT+1
Long Covid Support Workshop 9 - Conectando
About the Event
La Conexión Intestino-Cerebro
con la Dra. Hanna Poikonen
Estudios recientes muestran cómo la salud intestinal influye en la salud del cerebro. De hecho, nuestro cuerpo envía mensajes a nuestro cerebro a través de los sistemas nervioso y hormonal. Equilibrar las funciones intestinales y corporales también puede conducir a funciones cerebrales equilibradas. Hablaremos de la conexión cerebro-intestino y haremos un pequeño ejercicio de relajación para notar como calmar el cuerpo también calma la mente.
Bebidas refrescantes de verano
con la Dra. Eleni Tsiompanou
Durante el verano y el otoño, hay abundancia en la Naturaleza - de hierbas, flores y frutos. Saber cómo usar estos frescos y saber cómo prepararlos y almacenarlos para tenerlos más tarde en invierno y primavera, puede brindarnos un buen material para ayudar a nuestros cuerpos a enfrentar los diferentes desafíos que presentan los efectos estacionales en nuestros sistemas. Aprenda sobre bebidas refrescantes que pueden traer armonía a nuestros cuerpos y mentes y a nuestro entorno externo, conectándonos con los mundos naturales internos y externos; el microbioma interno y externo.
El nervio vago
con Julia Outlaw y la Dra. Eleni Tsiompanou
El nervio vago es parte de nuestro sistema nervioso autónomo y controla muchas funciones críticas diferentes en nuestros cuerpos, incluyendo la digestión y la respiración. Comprender más acerca de estas conexiones puede ayudarnos a manejar una serie de síntomas y suavizar la reacción de lucha/huida/paralización, o el estado de "cansancio y tensión" que experimentan muchos pacientes con Covid durante mucho tiempo. La Dra. Eleni Tsiompanou y Julia Outlaw analizan estas conexiones internas y cosas simples que pueden ayudar.
Tickets
Largo Covid 9: Conectando
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